دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - افکار منفی
عدم علاقه به مدرسه خودگویی منفی یا انتقادی صحبت کردن... فرزندان در مورد افکار خودکشی راه را برای آن ها... دردی کنید می توانم درک کنم که این افکار چقدر... عوارض جانبی دارند و افکار منفی و نگران کننده ممکن...
کد خبر: ۳۸۴۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۰


فرد را در رسیدن به موفقیت ناکام بگذارد حبّی افکار... غیرمنطقی و منفی را از موانع درونی دانست و گفت... است با افکار منفی و غیرمنطقی درگیر شوند که می... تواند آن ها را دچار ناکامی کند افکاری مانند جلب...
کد خبر: ۳۸۳۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۶


منفی تمایل دارد اگر بخواهیم همه چیز را در حالت... افکار مثبت جلب کنیم ...
که احساسات منفی مانند ناامیدی و اضطراب تأثیر و ماندگاری... عمومی را سوگیری منفی نگری می نامند و این چیزی... نگرش منفی تمایل دارد اگر بخواهیم همه چیز را در... سمت افکار مثبت جلب کنیم چطور این کار را انجام...
کد خبر: ۳۸۳۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۶


منفی و مثبت می دهد که روی ارگان ها تاثیر... منفی به طور مداوم بر بدن تحمیل می شوند سلامت... کنترل احساسات و دور کردن افکار منفی گام بزرگی برای... و نوستالژی و افکار متعدد هستند زمانی که معده مشغول...
کد خبر: ۳۷۹۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۷


افکار منفی بهبود روابط عاطفی اجتماعی و تقویت سیستم ایمنی...
کد خبر: ۳۷۹۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۴


می کند زیرا حد فاصلی میان افکار و جهان واقعی... دهید و پی ببرید که این افکار همیشه در حال... کند باید بدانید که سرکوب افکار منفی مرتبط با ضربه... می شود الگوهای فکری منفی را تشخیص دهید روزنگاری راهی...
کد خبر: ۳۷۵۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۶


نمی توانند از زندگی لذت ببرند و در حقیقت, افکار... منفی به طور دائم درمورد زندگی مشترک در ذهن آن...
کد خبر: ۳۷۰۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۰


افکار مرگ و خودکشی است عضو سازمان نظام مشاوره و... های این فرد منفی می شود و این افکار منفی... بیشتر از افکار مثبت قدرت دارند پس بنابراین تمام انگیزه... منفی شود انگیزه ای برای برخورد با مسائل زندگی نخواهد...
کد خبر: ۳۶۲۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۱


و استرس خود را کاهش دهید افکار گذشته یا آینده... می کند و باعث می شود افکار منفی به ذهن...
کد خبر: ۳۵۵۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۲


خلقی کمبود انرژی خستگی یا احساس های منفی دیگری می...
از افکار منفی دور کند برای چنین چیزی مراقب های... افکار خواندن قران و ادعیه نماز و نیایش پیشنهاد می...
کد خبر: ۳۵۵۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۳۰